Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Mandalina, Mandalina. Abendessen: Cevizli Baklava, İmam Bayıldı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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glyceline's Gewichtsverlauf
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