Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 99,43g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра. Mittagessen: Кинто Горчица Ротисьер, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Дикси Кета Стейк с Кожей, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Abendessen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шампанское, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Sonstiges: Чим Чим Кокосовое Молоко, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|