Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 270,68g | Eiw: 216,42g | Kohlh: 41,41g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Abendessen: Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lisssenkaya1's Gewichtsverlauf
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