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昨日の夜食にココイチのカツカレー🍛食べたので許容範囲。
今日はピザを食べる🍕
ストレス食いが止まらない。
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56,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 140,94g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 145,33g.
Mittagessen: 唐揚げ, ドミノ・ピザ 高麗カルビ, サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), 辛子明太子, 小岩井乳業 スライスチーズ, タカノフーズ おかめ豆腐 絹. Abendessen: 桃屋 食べるラー油, 片栗粉, しらたき, おかめ納豆 国産中粒納豆, ヒガシマル 白だし, 白菜, ニンジン, 長ねぎ, ホクト エリンギ, トマト, ささみ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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