Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Subway Cookie Çikolatali, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İskender Kebap. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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