Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 145,51g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Auricchio Provolone Dolce, Orogel Minestrone Leggerezza, Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Parma Prosciutto Crudo, Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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