Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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68,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: brewed coffee, brewed coffee, half and half, half and half, egg. Mittagessen: Hormel deli meat, Kraft Greek, Baby Greens, Onion, cucumber, Feta cheese, tomato. Abendessen: Corn on the cob, Yogurt Ranch, Feta Cheese, onions, tomato, Baby Greens, Cottage Cheese, salmon marinated. Snacks/Sonstiges: Cocoa Almonds, brewed coffee, brewed coffee, half and half, half and half, Apple. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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