Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Mirel Торт Ягодный Мусс, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Батон Нарезной. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Чеснок, Ого Хрустящие Хлебцы. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чехонь, Фисташки, Redd's Пиво, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Лосево Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Алексеевское Сгущенное Молоко, Шоколадный Бисквит, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
256 kcal
|
Bewegung:
Убойный пресс - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|