Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 206,27g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Мороженое Пломбир, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Зеленое Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Йогурт, Баранина, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Ponti Бальзамик , Zero Сироп, Клубника, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Наташ, врагу мало отдала?)))
26 Jan 19 vom Mitglied: upochka
|
26 Jan 19 vom Mitglied: Тамара_Egorova
|
Не, это отек от увеличения силовых нагрузок 🏋️♀️ Я надеюсь:))
26 Jan 19 vom Mitglied: Органза
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|