Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Café, Hacendado Jamon Cocido Extra. Mittagessen: Hacendado Salmon Ahumado, Aguacate. Abendessen: Coca-Cola Zero Cherry, Huevo, Queso Cheddar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Vino Blanco de Mesa, Halls Caramelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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