Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Выборжец Фриллис, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Американо, Questbar Double Chocolate Chip, Избенка Ацидофилин 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|