Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Печень Трески, Сыр Пармезан (Твердый), Город Сыра Сыр Копченый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Желе с фруктами. Mittagessen: Cofix Сандвич Сити-Ланч с Горбушей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Карбонара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miraigor's Gewichtsverlauf
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