Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Гречка с Мясом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Обычное Пиво, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|