Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Colby Jack Cheese Sliced, Almonds, Apples, Egg, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). Abendessen: Pearled Barley (Cooked), Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Dough, Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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