Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Pimientos Verdes Fritos, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Cachopo. Abendessen: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Mix Natural. Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Zumo de Naranja Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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