Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
55 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
1877 kcal Fett: 63,34g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 167,96g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Клубника-Роза. Mittagessen: Копченов Окорок из Свинины , Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Abendessen: Ичалки Сыр Гауда, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Добрый Ананасовый Сок, Вермут, Ичалки Сыр Гауда, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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