Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 132,09g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück: Gema de Ovo, Main Force Beijinho Penut Butter, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. Mittagessen: Main Force Beijinho Penut Butter, Rezende Queijo, LeitBom Creme de Leite, Perdigão Bacon Fatiado, Max Titanium Bio Fibras, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Queijo Mozzarella. Abendessen: Perdigão Bacon Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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