Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Апельсин, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Апельсин, Братья Караваевы Блины с Мясом. Abendessen: Апельсин, Банан, Яичница. Snacks/Sonstiges: Изюм, Желе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
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