|
Йехууу
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб ц/з, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Хлеб ц/з, Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Куриная Грудка в Соусе. Abendessen: Индоутка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кокосовые запеканочки2. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinovich's Gewichtsverlauf
|