Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 135,32g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajd1234's Gewichtsverlauf
|