Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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