Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: Abatanado. Abendessen: Terra Nostra Queijo Flamengo, Sopa de Legumes sem Batata, Camarão Cozido. Snacks/Sonstiges: Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Pingo Doce Pão de Malte. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|