Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 376,72g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 威德 清涼果凍（膠原蛋白）, 小黃瓜, 番茄, 生菜, 鮪魚罐頭, 路易莎 佛卡夏, 火龍果, 番茄, 橘子, 奇異果. Abendessen: 春捲, 玉米, 白飯, 白飯, 小卷. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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konstantes Gewicht
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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