Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Mittagessen: 黑輪, 奇異果, 白蘿蔔, 貢丸, 荷包蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 玉米筍, 炒花菜, 炒高麗菜. Abendessen: 貢丸, 玉米筍, 白蘿蔔, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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