有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 27.5% ⒉ 肌肉 34.8% ⒊ 水份 52.9% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 4,44g | Kohlh: 8,49g.
Frühstück: 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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