Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 天然原味芝士, 吉比 顆粒花生醬, 水煮蛋, 吐司. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. Abendessen: 雅方 薑母鴨, 玉米筍, 金針菇, 秀珍菇, 蛋餃, 貢丸, 茼蒿, 高麗菜, 炸豆皮, 花枝丸, 全聯 梅花肉, 鴨肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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