Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 89,52g | Eiw: 156,97g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Помидор, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Окей Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Orion Choco Pie, Карась Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Варенец. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|