Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Рот Фронт Птичье Молоко, Сладкий Красный Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Щи с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliya809's Gewichtsverlauf
|