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Вчера муж соблазнил на роллы и вино. 😋 Не смогла устоять😁
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Сметана 20%, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Шебекинские Спагетти, Чай с Лимоном. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vesnuschka1986's Gewichtsverlauf
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