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воскресный минус 200г )))
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Мандарины, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рулет с сыром. Abendessen: Фасоль Стручковая, Виталюр Мексиканская Смесь, Яйцо, Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: Вафли. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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