Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 160,53g | Eiw: 162,02g | Kohlh: 9,61g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rostbratwurst. Mittagessen: Schweine Nackensteak, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zero Sugar. Abendessen: Brie (Käse), Geflügelfleischwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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