Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: No Name Snack Crackers, Chinese Banana, Apples. Mittagessen: Deep Aloo Paratha, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). Abendessen: Michelina's Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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