Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Chiquita Banana, Cuties Clementines. Snacks/Sonstiges: Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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