Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 121,81g.
Mittagessen: 全家 香菇雞燉湯, 得意的一天 葵花油, 魚, 木耳, 豆皮, 芥蘭, 甜豆, 花椰菜, 白飯. Nachmittagstee: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Abendessen: 綠茶, 杏鲍菇, 高麗菜, 米血糕, 木耳, 小黃瓜, 有皮雞胸肉, 煎餃. Snacks/Sonstiges: 棗子, 蓮霧. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annelin5202000's Gewichtsverlauf
|