Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: California Avocados, Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, 100% Whole Wheat Bread, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper. Mittagessen: honey bbq wings, Thai Style Red Curry Soup, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, split pea and roasted ham soup, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, real mayonnaise, California Avocados, Chicken Breast. Abendessen: Egg, Colby and Monterey Jack Cheese, Whipped Salad Dressing, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper, Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Zero Sports Drink, Bourbon, buddy fruits rasberry coconut milk, Beer, Foster's Special Bitter Ale. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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