Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 464,57g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 木瓜, 番茄, 奇異果, 橘子, 火龍果. Abendessen: 藍莓, 蘋果, 春捲, 玉米, 白飯, 白飯, 白飯, 棗子, 小卷. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換, 邂逅, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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