Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: 披薩, 雜糧麵包. Mittagessen: 珍珠奶茶, 鮮奶茶, 芋頭, 茶葉蛋, 蚵仔煎. Abendessen: 客家小炒, 羊排, 羊肉湯, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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