Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Белковый Омлет, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Твердые Конфеты, Nestle Fitness Злаковый Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ухожу за пределы поставленной цели...🤗🤗🤗
27 Jan 19 vom Mitglied: amina-aniy
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amina-aniy's Gewichtsverlauf
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