Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 215,94g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 26,24g.
Mittagessen: Primal State Primal Mct Öl, Maille Dijon Originale Senf, Knollensellerie, Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Champignons, Greece Pfefferonen, King's Crown Manzanilla, Lidl Salatgurke, Aldi Feldsalat, MinusL Frischkäse, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise, Lidl Hass Avocado, Kerrygold Butter, Dr. Almond Marokkanisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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