Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырник. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Сладкая, Красное Яблоко, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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