Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Свекла Вареная, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Abendessen: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Банан, Гречка Отварная, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арахис. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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