Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
100,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Fazer Pätkis Konvehti, Fazer Alku Ruis & Taateli Mysli, Hevosenliha, Alpro Kookos-Mantelijuoma, Pakkasmarja Mustikka, Tee (Haudutettu). Mittagessen: Fazer Dumle Suklaalevy, Valio Maustamaton Raejuusto, Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Kasvissosekeitto. Abendessen: Munavoi, Karjalanpiirakka, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake, Kevytmaito (2%), Kahvi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|