Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Кофе. Mittagessen: Красная Цена Огурцы Маринованные, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Борщ с Курицей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Заливной пирог с капустой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|