Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Sweet Red Peppers. Mittagessen: White Mushrooms (Microwaved), White Mushrooms (Microwaved), Deli Sliced Ham, Italian Cut Green Beans, Beef Steak. Abendessen: Air Popped Popcorn. mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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redgirl1974's Gewichtsverlauf
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