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28.5%，裸重。
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 總統牌 鮮奶油, 牛頭牌 沙茶醬, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒茄子, 炒高麗菜, 蒜泥白肉. Abendessen: 豬大腸, 菊花肉（豬頰肉）, 地瓜葉, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 家樂福 小番茄, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 開南杏仁粉, 椰子細粉, 吉比 柔滑花生醬, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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