Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nutella Nutella. Abendessen: Subway Cookie Çikolatali, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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