Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Командор Сыр Российский , Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Теремок Гороховый Суп Постный, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Снежана Салями Шарм, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фармленд Кислородный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|