Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Potato French Fries, Biokul Biokul Yogurt Apricot Flavour. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Olive Oil, Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Richeese Richeese Roll's, Roma Sandwich Better, Apel Fuji. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binaaberry's Gewichtsverlauf
|