Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: 全家 地瓜. Abendessen: 帶魚, 雞胸肉, 漢堡包. Snacks/Sonstiges: 黃飛紅 麻辣花生, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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