Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родной Дом Пельмени Мясные. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Abendessen: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Груша, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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нинa12.02's Gewichtsverlauf
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