Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Семена Чиа, Орехи Кешью. Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Natalie.Burlova's Gewichtsverlauf
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